Smacznie i zdrowo

Jedzenie powinno być źródłem przyjemności, dobrego zdrowia i samopoczucia.

Jak zamówić dietę?

Żeby spersonalizować dietę według Twoich potrzeb, muszę najpierw Cię trochę poznać. Po dokonaniu płatności przyjdzie do Ciebie formularz żywieniowy - na jego wypełnienie potrzebujesz minimum 3 dni. Po tym czasie mi go przesyłasz, a ja w ciągu tygodnia układam Twoją wymarzoną

Wykup dietę

wypełnij formularz

Prześlij formularz

Ciesz się dietą

Przykładowe menu

  • Śniadanie: placki na kefirze z malinami
  • 2 śniadanie: serek wiejski z pomidorem i szczypiorkiem
  • Obiad: wegańska frittata z bobem z fasolką szparagową z komosą
  • Kolacja: grahamka z hummusem i tofu
01

Łatwe szybkie przepisy

Jeśli nawet nie lubisz gotować, dobiorę posiłki tak, żeby ograniczyć czas w kuchni do minimum.

02

Zbilansowana dieta

Niezależnie od typu diety, który wybierzesz (roślinna, mięsna itd.) będzie odpowiednio zbilansowana i dostarczać Ci wszystkich składników odżywczych

03

Trwałe efekty

Najlepsza dieta to taka, którą łatwą utrzymać. Spersonalizowana do Twoich preferencji dieta pozwoli Ci pokochać zdrowe odżywianie i osiągnąć piękne rezultaty w sampoczuciu i wyglądzie

04

Więcej energii

Diety niedoborowe (np. 1000 kcal) nie tylko są szkodliwe, ale mogą spowodować efekt jojo. Z baletkową dietą nastawioną na schudnięcie będziesz cały czas dostarczać organizmowi odpowiednią dawkę energii i czuć się świetnie.

Co mowią inni?

Nie chcesz spersonalizowanej diety?
Sprawdź inne dostępne opcje!

W naszym sklepie znajdziesz już przygotowane diety na 1600, 1800, 2000 kcal. Wybierz odpowiedni wariant dla siebie i sprawdź czy Ci się podoba. Pracuję też nad kursem zdrowego odżywiania, który pojawi się na sklepie w okolicach grudnia.